O tym jak kiepsko wygląda żywot takiego człowieka, który miewa znaczne kłopoty ze snem opowiada chociażby film Mechanik. W sumie można śmiało powiedzieć, że jeśli oglądamy się teraz za wciągającym filmem, z całą pewnością musimy wypożyczyć Mechanika! Jednakże owy tekst traktuje przecież nie o X muzie, a
śnie. W takim razie co w sumie można zarekomendować czytelnikowi, który zapewne nie jest jak Bale w Mechaniku, lecz jakby nie patrzeć dostrzegł, że sypia niezbyt wiele?

Napisał: PerDormire
Na podstawie danych z: PerDormire
To może napiszmy teraz dlaczego czymś niesamowicie ważnym jest to by wiedzieć jak wielce znaczny jest zdrowy sen. Wielce istotne jest szczególnie to, że bardzo często tak naprawdę niezdrowy sen powoduje, iż nasza
wydajność pracownicza jest na dużo mniej satysfakcjonującym poziomie. Jesteśmy także o wiele bardziej osowiali, niejako mamy dużo mniej radości z życia. Można powiedzieć, że jeśli dostrzegliśmy problemy ze snem, najwyższy czas sprawić, iż nareszcie
wyśpimy się dobrze.
Może śpimy na kiepskim łóżku? Często słabe, przestarzałe Materace (tutaj) są głównym powodem! Czyli niby chcemy zdrzemnąć się, nie skarżymy się na większe problemy zdrowotne, a tak czy siak przez praktycznie całą
noc nie potrafimy usnąć. Poza tym, gdy człowiek nie jest w stanie zasnąć, po pewnym czasie tak jakby panikuje, nieustannie gapi się na zegarek.
W takim razie upewnijmy się czy faktycznie jest tak, że najzwyczajniej nie
śpimy dobrze niejako z własnej winy. Wygodny materac przesadnie drogi nie jest!